A multivitamin nőknek
A modern nő számára a szépség és az egészség kéz a kézben jár. A rohanó mindennapok, a stressz, a környezeti hatások és a tápanyaghiány mind nyomot hagyhatnak a bőrön, a hajon, a körmökön – és a szervezet belső egyensúlyán is. Egyre többen keresnek olyan komplex női multivitamint, amely nemcsak a külső megjelenést támogatja, hanem az idegrendszerre, a bélrendszerre és az immunrendszerre is kedvezően hat. A Glamour női multivitamin pontosan ezt a sokoldalú támogatást nyújtja: 10 erőteljes összetevővel segít visszaadni a ragyogást, miközben belülről erősíti a szervezetet.
A nők tápanyag-szükséglete bizonyos élethelyzetekben eltér a férfiakétól (például terhesség, menstruáció, menopauza). Emiatt speciálisan olyan összetevők lehetnek fontosak, amelyek támogatják az alábbiakat:
Általános egészség
- C-vitamin – immunrendszer erősítése, antioxidáns hatás.
- E-vitamin – sejtvédelem a szabadgyökök ellen.
- Folsav (B9), még inkább a Folát – fontos a sejtosztódásnál és különösen Női étrendkiegészítő, akár terhesség előtt és alatt.
Vérképzés és energia
- Folát, Kálcium – segít megelőzni a vashiányt és a vérszegénységet, különösen menstruáló nőknek.
- B-vitaminok – támogatják az energia-anyagcserét és idegrendszert.
Haj, bőr, köröm
- Biotin (B7) – gyakran szerepel a nőknek készített multivitaminokban a bőr és haj egészségéért.
- Zinc (cink) – részt vesz a sejtek regenerációjában.
Csontok és hormonok
- D-vitamin – elősegíti a kalcium felszívódását.
- K‑vitamin-a csontok egészségének támogatásában
- Kalcium – erős csontokhoz és fogakhoz.
- Magnézium – támogatja az ideg- és izomműködést, csökkentheti a görcsöket.
Mikor érdemes fontolóra venni?
- Ha rendszertelen vagy kevésbé változatos az étrended
- Ha orvos, dietetikus vagy természetgyógyász javasolta
• Ha fokozott a tápanyag-szükségleted pl. sport, terhesség, szoptatás
• Ha fáradékonyságot vagy gyakori hiánytüneteket tapasztalsz
Fontos tudnivalók
- A multivitamin nem helyettesíti az egészséges étkezést.
- Túl sok vitamin és ásványi anyag is lehet káros, például túl sok vas, A-vitamin mellékhatást okozhat.
- Terhesség alatt mindig holisztikus egésszégmentorral egyeztetve válassz kiegészítőt.
- Felszívódás érdekében étkezésközben kell szedni a vitamint
Ha szeretnéd egyszerre erősíteni a szépségedet, az idegrendszeredet és a bélrendszeredet, a Glamour multivitamin a legjobb társad lehet.
Vásárolj okosan nálunk a Titanilla Nature Shop-ba!
Lépj most a szépségért, egészségért!
+36303547018
További szép napot kívánok Neked,
Titanilla
További cikkek ebben a témában
Tavaszi megújulás holisztikusan, integráltan 1.rész
Mit mond az irodalom a tavaszi méregtelenítésről? Itt a tavasz, itt van újra... Tavaszi születésú vagyok, így különösen ebben az időszakban érzem magam a legenergikusabban, hiszen genetikailag is ebben van a legtöbb élet-és munkatapasztalatom. De számos író, költő is...
Hogyan maradj éber, és csillapítsd gyorsan a fájdalmat?
Hogyan ellensúlyozható a mentális terhelés? Ahogy egyre többet tanul az oktatási rendszerben a diák, többször szorul rá a digitális eszközökre a tanulás és munka miatt, ami hátrányos az egészségre, ezért a tudatosan élő próbál talpon maradni természetes...
Gyors közérzet javítás orvosság helyett?
Mit tesz a lakosság, ha egészségügyi panasza van? A lakosság nagy része ha valamije fáj, vagy éppen energiája lankad, akkor legjobb esetbe elmegy a patikába, a gyógyszerésztől kér javaslatot, vagy megy a közértbe és vesz egy hell energiaitalt, aztán közelít is a hell...
Hogyan állíthatod meg a hajhullást, és lehet szép hajkoronád?
Korábbi cikkemben már írtam az integrál szemléletű gyógyulásról, most ezen szemlélet szerint feltárjuk a hajhullás tudományos okait, kietekintünk a klinikai és természetes gyógyulás lehetőségeire. Célom a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztok...
Hogyan integrálható a Keleti a Nyugati orvoslással?
A kémia, szorosan kapcsolódik a többi természettudományhoz: a fizikához, biológiához, matematikához, földrajzhoz; eredményei nélkül elképzelhetetlen a modern orvostudomány. A kémia alaptudomány, ugynakkor kísérleti tudomány is, vagyis tapasztalati kísérletek útján...
Hogyan kapcsolódik a Business az Egészséghez?
Sokan úgy vélik, hogy karriert váltottam és teljesen mással foglalkozom, mint évekkel ezelőtt. Ez korántsem így van, mindössze a látókörömet tágítottam. A HR - üzletfejlesztést és a karrier/business coachingot(karrieredző) remekül kiegészíti az egészségfejlesztés. A...
Hogyan javult meg a látásom, és hagytam el a szemüveget?
Korábban az elhízás okairól, a túlsúlyról, és tippekről írtam most a látásról. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat. Amikor a rossz látás oka az életmódban rejlik... Nézzük meg a...
Adventi evés-ivás-túlsúly ellenszerei!
Korábban a meghűléses betegségek megelőzéséről írtam, most az elhízás okairól, a túlsúlyról, és tippekről írok, ami adventre jellemző. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat is olykor. Amikor a...
1 ősi illóolaj, ami 10+ problémára gyors, és hatékony!
Korábban írtam már az influenza megelőzéséről, most mesélek arról, amit számos esetben használunk mi is gyors segítségre. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat is olykor.A modern orvostudománynak...
Kezd el még ma megelőzni az influenzát!
A kémia, szorosan kapcsolódik a többi természettudományhoz: a fizikához, biológiához, matematikához, földrajzhoz; eredményei nélkül elképzelhetetlen a modern orvostudomány. A kémia alaptudomány, ugynakkor kísérleti tudomány is, vagyis tapasztalati kísérletek útján...