Hogyan ellensúlyozható a mentális terhelés?

Ahogy egyre többet tanul az oktatási rendszerben a diák, többször szorul rá a digitális eszközökre a tanulás és munka miatt, ami hátrányos az egészségre, ezért a tudatosan élő próbál talpon maradni természetes hatóanyagokkal, és ellensúlyozni az e-szmog-ot. A sok képernyő előtt töltött órák, a laptop fölé görnyedés estig, kiszáradt szemek meglehetősen megviselik a szervezetet, főleg ha még az időjárás sem kedvező, és a fejfájás is elkerülhetetlen velejáró. Digitális környezeti ártalmakra az egyik legjobb megoldás a Zeomineraltól az Entero, és a Japán menta illóolaj termék. A Yin-Yang japán mentának, nem csak isteni illata van, de segít a felélénkülésben is. Van egy nagyobb 100ml, illetve kisebb kiszerelésben is;sőt inhalátorhoz hasonló kis stift is.

A kisebb, golyós nagyon kényelmes, hisz belefér egy kis női táskába, így bármikor elővehető és használható, amikor szükség van rá. 

 

Mini csoda a Yin-Yang ősi menta illóolaj?

A Yin-Yang ősi menta 100ml üveg nagyon gazdaságos, mert egy évre is bőven elegendő, úgy, hogy a kicsit utána töltjük. Még cikinek sem érezheti a tinédzser, ha publikumban van, mert úgy néz ki, mint egy kis üveg parfüm.

Görgős fejével, mint a golyós dezodor, könnyen a halánték vagy a fejbőr bármely részén beledörzsölhető majd a kezeddel tovább maszírozhatod ott, ahol jobban fáj.

Gyakran használják a diákok, reggel, iskolába menet előtt, legfőképpen azon napokon, amikor egy nagy megmérettetés vár ahova 100%-os koncentráció kell. Ilyen egy dolgozat, beadandó, magánórák vagy délutáni tanuló órák szaktársakkal. A telefon meglehetősen eltereli a figyelmet, az utcai, társadalmi zajok a mindennapi teendőkről. Azoknak is ajánlott, akinek enyhe figyelem-és memóriazavar alakult ki , ami nagyban befolyásolja teljesítőképességet. 

Pedagógusoknak, magántanároknak, akik kisebbeket is tanítanak több tantárgyból, a legnagyobb szüksége van a koncentrációra és a figyelem erőforrásaira. 

Köztudott, hogy sikerek eléréséhez megfelelően kell koncentrálni a munkára, hisz tudással mások segítségére is lehetünk. 

A menta növényről tudjuk, hogy nyugtató hatású, tea filterként az egyik legjobb stresszoldáshoz, anyagcsere elősegítéséhez ezáltal elősegíti az emésztést, antibakteriális hatású, görcsoldó, segít fejfájáskor illetve barátja alvással küzködőknek. 

Mi van ha majd szétreped a pocak evés után?

Az emésztési témánál maradva, vannak ételek, melyek egyes embereknek nehezen megemészhetőek, vagy éppen túl sokat ettek , ezért megesik, hogy megfájdul a has, vagy éppen az epe jelez. Ilyen esetekben is jó a mentaolaj: tégy egy kiskanálra cukrot (fehér-barna, amelyik épp van otthon) majd cseppents egy-két cseppet a tetejére és már eheted is. Akkor vesd be ezt a trükköt például, ha csikorog a hasad, hangoskodik a beled és ettől kényelmetlenül érzed magad, puffadás környékez. Vizsgaidőszakában ez a japán mentaolaj a Te őrangyalod is lehet: beledörzsölöd a tarkód vagy halántékod környékét és olyan tisztán és élesen látsz,értesz, mint még soha. Olyan, mint amikor kapsz egy pofont és felélénkülsz tőle. Kitisztítja az elméd és friss, újult erővel foghatsz neki újból a munkának.

Ha további egészséget érintő problémád van, és eleged van az állandó itt-ott fájdalmakból, akkor  várlak szeretettel egy villám állapotfelmérésre, melyet akár ingyenes is lehet számodra, ha a Titanilla nature webshop-ba vásárolsz.

 

Beszéljünk, ha hívást érzel a fent leírtak miatt!

 

 

További szép napot kívánok Neked,
Titanilla

További cikkek ebben a témában

Tavaszi megújulás holisztikusan, integráltan II. rész

A csodálatos máj..   Az előző cikkben már írtam a tavaszi méregtelenítésről, amely pl. egy vírus, bakteriális fertőzés esetén gyakran több, mint 9 hónapot is kitesz.A mai  modern életvitelünk gyakori velejárói az állandó negatív stressz, a gyenge táplálkozás, a...

Tavaszi megújulás holisztikusan, integráltan 1.rész

Mit mond az irodalom a tavaszi méregtelenítésről? Itt a tavasz, itt van újra... Tavaszi születésú vagyok, így különösen ebben az időszakban érzem magam a legenergikusabban, hiszen genetikailag is ebben van a legtöbb élet-és munkatapasztalatom. De számos író, költő is...

Hogyan ismered fel a bántalmazót, és a nárcisztikust?

Hogyan tesztelheted, hogy nem vagy a csapdájában egy mérgező embernek? Ha a társad, környezeted támogató, tisztel, elismerő szavakkal illet, akkor csak menj tovább az élet áramlásán.Ellenben mindent neked kell csinálni, küzdeni, és a fent említett tisztelet, szeretet...

Gyors közérzet javítás orvosság helyett?

Mit tesz a lakosság, ha egészségügyi panasza van? A lakosság nagy része ha valamije fáj, vagy éppen energiája lankad, akkor legjobb esetbe elmegy a patikába, a gyógyszerésztől kér javaslatot, vagy megy a közértbe és vesz egy hell energiaitalt, aztán közelít is a hell...

Hogyan állíthatod meg a hajhullást, és lehet szép hajkoronád?

Korábbi cikkemben már írtam az integrál szemléletű gyógyulásról, most ezen szemlélet szerint feltárjuk a hajhullás tudományos okait, kietekintünk a klinikai és természetes gyógyulás lehetőségeire.  Célom a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztok...

Hogyan integrálható a Keleti a Nyugati orvoslással?

A kémia, szorosan kapcsolódik a többi természettudományhoz: a fizikához, biológiához, matematikához, földrajzhoz; eredményei nélkül elképzelhetetlen a modern orvostudomány. A kémia alaptudomány, ugynakkor kísérleti tudomány is, vagyis tapasztalati kísérletek útján...

Hogyan kapcsolódik a Business az Egészséghez?

Sokan úgy vélik, hogy karriert váltottam és teljesen mással foglalkozom, mint évekkel ezelőtt. Ez korántsem így van, mindössze a látókörömet tágítottam. A HR - üzletfejlesztést és a karrier/business coachingot(karrieredző) remekül kiegészíti az egészségfejlesztés. A...

Hogyan javult meg a látásom, és hagytam el a szemüveget?

Korábban az elhízás okairól, a túlsúlyról, és tippekről írtam most a látásról. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat. Amikor a rossz látás oka az életmódban rejlik...   Nézzük meg a...

Adventi evés-ivás-túlsúly ellenszerei!

Korábban a meghűléses betegségek megelőzéséről írtam, most az elhízás okairól, a túlsúlyról, és tippekről írok, ami adventre jellemző. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat is olykor. Amikor a...

Jelentkezz te is a kedvezményekre

A konzultációk és tanfolyamok árából 3.000 Ft engedmény

Sikeresen feliratkoztál!