Emberismeret: krízis helyett kiút
Bemelegítésként néhány kedvenc idézetemet szeretném bemutatni az önismeret, emberismeret kategótriájában.
Dr. David R. Hawkins az igazság kiderítése és a tudatosság szintjei elméletében így fogalmazott a megismerésről:
Néha a legegyszerűbb dolgokat a legnehezebb elmagyarázni. Ha csak egyetlen egyszerű dolgot is képesek vagyunk mélyrehatóan megismerni, azzal jelentős mértékben megnövelhetjük képességünket a világegyetem természetének és magának az életnek a megértésére.
Az önismeretről pedig így nyilatkozott:
Mindent elvehetnek az embertől, egyet kivéve: emberi mivoltának végső szabadságát, a szabadságot, hogy bármely körülmény között megválassza hozzáállását, a szabadságot, hogy a maga útját járja.
Gárdonyi Géza az emberismeretről:
Az embernek csak az arca ismerhető, de az arca nem ő. Ő az arca mögött van. Láthatatlan.
Az emberek megmossák az arcukat, kezüket, de vajon hányan vannak azok, akik minden nap megmossák a lelküket is?
A kis Herceg írója – Antoine de Saint-Exupéry – is tudta, mi kell az egyéni boldogsághoz:
Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.
Emberismeret vargabetűvel
Saját tudásom és tapasztalatom – az élményeimből, bukásaimból, sikeres felismerésekből áll össze – az önismeret, éntudat, emberismeret területén.
Gyerekkorom szabályszerűségeiben gyakran lázadtam, de nem voltam akkor olyan tudati, érzelmi szinten, hogy akaratomat végig vigyem minden esetben.
Véleményem szerint – és mai tudásomra alapozva – a megfigyelés, az önreflexió elsajátításához éberségre, csendre van szükségünk. Engem például csak a krízis kényszerített csendre. Ma minden egészségügyi, fizikai, vagyis testi tünetet egy jelnek fogok fel, hogy álljak meg, figyeljek befelé. Ha ezt a technikát tudtam volna korábban, pályafutásom elején akkor bizonyára a karrierem lerövidülhetett volna – ha a racionális elmémre hivatkozok.
De vajon akkor gyűjtöttem volna annyi megéléssel, kalanddal tapasztalatot? Tudnék-e olyan mélységekben levő embereken segíteni? Vajon átláthatnám az elakadást egy szervezetben? Vagy láthattam volna egy kamasz és szülei problémájának gyökerét?
Bizonyára nem, mert akkor még a saját bőrömön sem tapasztalhattam meg.
Minden elméleti tudást akkor lehet hitelesen közvetíteni, ha a gyakorlatban meg/átélte az ember, vagy az érintett valamilyen szinten.
Hogyan kezdjünk hozzá az emberismerethez?
Első lépésként szükség van egy segítőre, egy kísérőre. Az ember értékei és fénye terelgetés által, tükör segítségével, és lelki-szellemi edző közreműködésével fedezhető fel a legbiztosabban.
A coaching az nem megoldás, csupán egy inspirációs eszköz, ráadásul időszakos megoldás.
A mély megismerés egy állandó fejlődés az élet minden területére kivetítve.
Miért van szükség az emberismeretre?
A fizika egyik célja, hogy minden kölcsönhatást egyetlen közös elmélettel írjon le – az én elméletem is ennyire tiszta.
A mély meg/felismerés által kapcsolataim minőségibbek. Ma már ritkán találkozok olyan emberrel, akivel konfliktusom alakulhat ki, vagy ha találkozom, akkor is könnyedén megoldom, és nincs rám stresszes hatással.
Családommal is összességében erős közösséget alkotunk, olyan jó hazajönni: itthon az otthonom.
Munkámban nem érzek nehézségeket, ha ellenlábasokkal találkozom. Ekkor felteszem a kérdést magamnak: vajon ez mire akar megtanítani? Erőt merítek, a düh és harag ahogy jött, úgy el is megy, már nem marcangolom magamat heteken, hónapokon keresztül.
Ha egy üzleti együttműködés nem abba a mederbe megy, mint amit fejben tervezek, nem ordítom le a saját fejemet, nem szidom a másikat, a kritikát igyekszem kerülni, mert tisztában vagyok vele, hogy valamire tanít, vagy éppen nincs dolgom azzal a cégvezetővel, vagy az egyénnel.
Melyek azok a főbb életterületek, ahol vizsgálódunk?
- Én-és a gyökereim,kultúrám
- Én-és a kapcsolataim (család,-pár-, munka, üzleti-kapcsolatok)
- Én-és a munkám, karrierem
- Én-és a fizikai testem, kondícióm
Gyakran estem abba a hibába jó magam is, hogy előreszaladtam, a türelmetlenség negatív aspektusa fel-fel villant.
Karrierváltó koromban…
…minden egyes álláspályázatra érkezett vagy nem érkezett elutasítást személyemnek tudhattam be. Az idők során megtanultam, és tények bizonyították, hogy nem is kellett oda mennem dolgozni. Például amikor fél év múlva tönkrement a cég, vagy amikor kiderült, hogy néhány hónap múlva a leendő vezetőm otthagyta a céget és még sorolhatnám…
Egyéni és szervezetfejlesztés a sokéves tapasztalat égisze alatt
Volt amikor egy cégvezető 1000%-ban biztos volt, hogy neki 3 hónapon belül egy új projektje beindul, és kért, hogy az interjúzásban hr-es szemmel segítsek a kiválasztásban. Nekem az intuícióm azt súgta, hogy nincs szükség új munkatársra, de hiába próbáltam meggyőzni a vezetőt arról, hogy várjon, Ő ragaszkodott az elméletéhez. Mit hozott a sors?! Véletlenül megismertem aki engedélyezte volna a projektet és tájékoztatott, hogy a törvényi szabályozás szerint a legjobb esetben is minimum 6 hónap az átfutási idő egy projekt engedélyéhez, amennyiben minden beadott dokumentum megfelel a követelményeknek.
Ezekkel a példákkal az volt a szándékom, hogy alátámasszam a elméletemet, gyakorlati megtapasztalással. Felhívjam a figyelmet arra a tényre, hogy az önismereten, emberismereten, mélylélektani ismereteinken keresztül az éberség, figyelem, intuíció segít az üzleti életben hozott döntéseink helyességében.
Fényt hoz az emberismeret
Akár céges szinten nézem, akár egyéni aspektusból, általában a 3-as ponttal, a karrierrel kezdenek, mellesleg érzik már a 4. terület, a fizikai megjelenés hatását is olykor-olykor.
Racionális elménk miatt ez teljesen törvényszerű is, hiszen hogyan láthatnánk a mi kis káoszunkban a fényt?
Ilyen élethelyzetekben az egyes sejtek, szövetek, szervek – végső soron szervezetünk képtelenek úgy működni, ahogy nyugalmi és harmonikus állapotban tennék.
A One-brain módszer a szervezetet ért ingerre adott izomválasz tesztelésén alapul, mely a jobb és bal agyfélteke összehangolt működését kívánja koordinálni.
Szorongás, lehangoltság, kedvetlenség, stressz hatására a két agyfélteke nem megfelelően működik, így korrekcióra van szükség. A bal agyfélteke logikán alapul, ezt neveztem racionális elmének az előzőekben: ő elemez, analitikusan gondolkodik, ítélkezik, ellenőriz, félelmeken alapul, mialatt a jobb agyfélteke az egész helyzetet, képet látja, korlátlan észlelésre képes, a kreativitás motora, mentes a félelmektől.
Példának okáért, becsípődött egy ideg, zsibbadt a lábam, alig tudtam járni, megtartani a testemet. Gyógyszerek nem hoztak hosszan tartó javulást, ellenben elemezni kezdtem a szituációmat, mi az ami bosszantott, mi az amin gondolkodom annyit, vagy mit nem akarok megtenni stb., önreflexió… – mindenki először is a saját orvosa. Aztán megvolt a megfejtésem és szépen lassan elindult a gyógyulásom is. A szellemi, érzelmi szabadság gyógyír.
Arra buzdítalak kedves olvasóm, hogy csendesítsd el a gondolataidat naponta néhány percre, nincs tuti recept senkinél, de van valaki, vagy valakik, akik a benned lévő értéket, fényt segítenek feltárni, kibontani, hogy kibontakozhasson az egyéniséged a mindennapokba, a munkádban és a privát életedben egyaránt.
További szép napot kívánok Neked,
Titanilla
u.i.: lentebb görgetve megtalálod a többi cikkemet is ebben a témában
További cikkek ebben a témában
Coaching – módszer, de nem csodafegyver
Sok helyen hallani, mára már a csapból is ez folyik, hogy coaching. A ködöt próbálom meg ezzel a cikkel elűzni, erről a néha túl misztifikált területről. A coaching egy olyan módszertan, ahol az egyénre fókuszálunk, az egyéni problémákra. Mondjuk, hogy...
Feszültségmentes élet – lehet boldogan élni?
Nem is olyan régen egy posztba azt a kifejezést olvastam, hogy boldogság business. De olyannal is találkoztam, hogy káros a pozitív pszichológia. Nos, ha arra a tényre hagyatkozunk, hogy az ember boldogságra teremtődött, nem a szenvedésre, akkor kötve hiszem, hogy a...
Szívvel-lélekkel: Kapcsolataid mozgatórugói
Miért nélkülözhetetlenek számodra kapcsolataid mozgatórugói (mint Földnek a Víz)? A tudomány mai állása szerint alapvetően az ember társas lény, iterakciókon keresztül jut el a sikerekig. Mert az egyén legnagyobb feladata az, hogy eligazodjon, megértse és megértesse...
Mi a haszon kódja? Önismeret + Emberismeret
Hogyan maxold ki saját gépezeted, agyad kapacitását egyszerűen? Mi a célom ezzel a cikkel? Arra szeretném felhívni vállalkozó társaim figyelmét, hogy induljon el az Önismereti kalandon, és tekintsen magára úgy, mint egy hardver gépezetre, amelyen időnként...
Coaching eszközök
Coaching eszközök - Kilőttem az űrbe Jenőt!Szent ég, ezt jól kilőttem az űrbe! Ez jutott eszembe, egy 2 alkalmas coaching megbeszélés után. És miért történt ez? Mert nem szabályosan használtam a coaching eszközök tárházát. Mindent és még többet akartam átadni és...
Milyen a jó karrier tanácsadó?
Tükröm, tükröm mondd meg nékem, ki a legjobb karrier tanácsadó széles e vidéken....Ha lenne varázspálcám, most suhintanék kettőt-hármat, és íme a tökéletes karrier tanácsadó. Tovább megyek, szükség sem lenne rá, mert mindenki azzal foglalkozna, amihez leginkább ért,...
Vezetői hibák külső szemmel
Hibáztatás vagy a megoldás keresése?Sokszor végig gondolok egy adott helyzetet úgy is, hogy beleképzelem magam mások helyzetébe. Én hogyan viselkednék benne, mit cselekednék adott esetben. Legyen szó akár alkalmazotti akár vezetői hibákról. Például, ha egy megoldandó...
Önismeret és emberismeret: fókuszban a haszon!
„A cég lelke a munkaerő” - [alapja az önismeret] „Egyszerűen nem értik egyes kollégák, amit mondok… Nem érzem már jól magam itt, váltani szeretnék. Nem bírom elviselni az érthetetlenséget kollegiális szinten.” Még ma is a fülembe csengenek István keserűségről és...
Szembenézni önmagunkkal
Régebben féltem... De nagyon örülök, hogy vettem egy (két-három) nagy levegőt, és belevágtam. Jobb lett volna korábban, de a lényeg, hogy elkezdtem. A holnap ma kezdődik Számtalan esetben érezzük úgy, hogy már mindent megtettünk, hogy jobbá tegyük az...
HR
Sikerélményt, elégedettséget a jelenkori ember akkor ér el, ha visszatalál önmagához, vagyis emberségesen viselkedik. A nyugati orvostudomány nem nyújt azonnali gyógyulást, az én elméletem, modellem viszont azonnali pozitív változást hoz, társadalmi összefogással. A...