A multivitamin nőknek
A modern nő számára a szépség és az egészség kéz a kézben jár. A rohanó mindennapok, a stressz, a környezeti hatások és a tápanyaghiány mind nyomot hagyhatnak a bőrön, a hajon, a körmökön – és a szervezet belső egyensúlyán is. Egyre többen keresnek olyan komplex női multivitamint, amely nemcsak a külső megjelenést támogatja, hanem az idegrendszerre, a bélrendszerre és az immunrendszerre is kedvezően hat. A Glamour női multivitamin pontosan ezt a sokoldalú támogatást nyújtja: 10 erőteljes összetevővel segít visszaadni a ragyogást, miközben belülről erősíti a szervezetet.
A nők tápanyag-szükséglete bizonyos élethelyzetekben eltér a férfiakétól (például terhesség, menstruáció, menopauza). Emiatt speciálisan olyan összetevők lehetnek fontosak, amelyek támogatják az alábbiakat:
Általános egészség
- C-vitamin – immunrendszer erősítése, antioxidáns hatás.
- E-vitamin – sejtvédelem a szabadgyökök ellen.
- Folsav (B9), még inkább a Folát – fontos a sejtosztódásnál és különösen Női étrendkiegészítő, akár terhesség előtt és alatt.
Vérképzés és energia
- Folát, Kálcium – segít megelőzni a vashiányt és a vérszegénységet, különösen menstruáló nőknek.
- B-vitaminok – támogatják az energia-anyagcserét és idegrendszert.
Haj, bőr, köröm
- Biotin (B7) – gyakran szerepel a nőknek készített multivitaminokban a bőr és haj egészségéért.
- Zinc (cink) – részt vesz a sejtek regenerációjában.
Csontok és hormonok
- D-vitamin – elősegíti a kalcium felszívódását.
- K‑vitamin-a csontok egészségének támogatásában
- Kalcium – erős csontokhoz és fogakhoz.
- Magnézium – támogatja az ideg- és izomműködést, csökkentheti a görcsöket.
Mikor érdemes fontolóra venni?
- Ha rendszertelen vagy kevésbé változatos az étrended
- Ha orvos, dietetikus vagy természetgyógyász javasolta
• Ha fokozott a tápanyag-szükségleted pl. sport, terhesség, szoptatás
• Ha fáradékonyságot vagy gyakori hiánytüneteket tapasztalsz
Fontos tudnivalók
- A multivitamin nem helyettesíti az egészséges étkezést.
- Túl sok vitamin és ásványi anyag is lehet káros, például túl sok vas, A-vitamin mellékhatást okozhat.
- Terhesség alatt mindig holisztikus egésszégmentorral egyeztetve válassz kiegészítőt.
- Felszívódás érdekében étkezésközben kell szedni a vitamint
Ha szeretnéd egyszerre erősíteni a szépségedet, az idegrendszeredet és a bélrendszeredet, a Glamour multivitamin a legjobb társad lehet.
Vásárolj okosan nálunk a Titanilla Nature Shop-ba!
Lépj most a szépségért, egészségért!
+36303547018
További szép napot kívánok Neked,
Titanilla
További cikkek ebben a témában
Adventi evés-ivás-túlsúly ellenszerei!
Korábban a meghűléses betegségek megelőzéséről írtam, most az elhízás okairól, a túlsúlyról, és tippekről írok, ami adventre jellemző. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat is olykor. Amikor a...
1 ősi illóolaj, ami 10+ problémára gyors, és hatékony!
Korábban írtam már az influenza megelőzéséről, most mesélek arról, amit számos esetben használunk mi is gyors segítségre. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat is olykor.A modern orvostudománynak...
Kezd el még ma megelőzni az influenzát!
A kémia, szorosan kapcsolódik a többi természettudományhoz: a fizikához, biológiához, matematikához, földrajzhoz; eredményei nélkül elképzelhetetlen a modern orvostudomány. A kémia alaptudomány, ugynakkor kísérleti tudomány is, vagyis tapasztalati kísérletek útján...
Őszi „lomtalanítás” minden szinten szeretettel, békésen
Ebben a témában gyakran keverednek a fogalmak, és kapcsolódnak hozzá pozitív vagy épp negatív érzések, gondolatok. Bonyodalmak helyett egyszerűsítsük az életünket. Kapcsolódjunk a szeretethez, az örömhöz, találjuk meg mindenben a tanulságot, az erőt, a szépet.Válságok...
Ínyenc recept – gyerekek kedvence – immunrendszer erősítő
Napsütéses reggelt kedveseim Mi sem lenne jobb a melegben, mint egy frissítő, könnyed saláta egzotikumokkal fűszerezve. Gyerekek kedvence is, ráadásul a tudatos életet élők már tudják, hogy amit eszünk mindennapjainkban az meghatározza hangulatunkat, közérzetünket,...
Itt a nyár! Leégjek vagy egész-ségesítsem magam?
Itt a nyár, és mindig kevés a szünet, de ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat. A nyári cikksorozatot olvasod, mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az egész családodért, barátaidért, rokonokért,...
Titanilla news-hírek, újdonságok!
"Legyünk jók a testünkhöz,hogy a lélek örömmel lakozzék benne.” Aviliai Szent Teréz Mozgás, légzés, táplálkozás, lazítás, szellemi fejlődés-ezek az ÉLET alappillérei, ha bármelyik is hiányzik megborul az egyensúlyunk, és már kevésbé érezzük örömtelinek az életet. Most...
Segítség rovarcsípés, napégés esetére!
Rovacsípésre praktika ingyen A nyári napsütés a szabadba csalogat, de ezzel együtt jár a rovarszezon is. Ezek a kis kártevők néha kellemetlenségeket okozhatnak. De ne aggódj - ezen a Schüssler-sók is segíthetnek: A 2., 3., 4., 8. és 10. számú Schüssler-sókat gyakran...
Hozd magad formába nyáron 2. rész-Wellness házilag!
7 szépség praktika ingyen Közeleg a nyári szünet, és ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat. A következőkben 7 praktikát osztok meg veled most ingyen, és mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az...
Hozd magad formába nyárra!
Közeleg a nyári szünet, és ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat. A következőkben cikksorozatot indítok, és mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az egész családodért, barátaidért, rokonokért...