A multivitamin nőknek

A modern nő számára a szépség és az egészség kéz a kézben jár. A rohanó mindennapok, a stressz, a környezeti hatások és a tápanyaghiány mind nyomot hagyhatnak a bőrön, a hajon, a körmökön – és a szervezet belső egyensúlyán is. Egyre többen keresnek olyan komplex női multivitamint, amely nemcsak a külső megjelenést támogatja, hanem az idegrendszerre, a bélrendszerre és az immunrendszerre is kedvezően hat. A Glamour női multivitamin pontosan ezt a sokoldalú támogatást nyújtja: 10 erőteljes összetevővel segít visszaadni a ragyogást, miközben belülről erősíti a szervezetet.

A nők tápanyag-szükséglete bizonyos élethelyzetekben eltér a férfiakétól (például terhesség, menstruáció, menopauza). Emiatt speciálisan olyan összetevők lehetnek fontosak, amelyek támogatják az alábbiakat:

Általános egészség

  • C-vitamin – immunrendszer erősítése, antioxidáns hatás.
  • E-vitamin – sejtvédelem a szabadgyökök ellen.
  • Folsav (B9), még inkább a Folát – fontos a sejtosztódásnál és különösen Női étrendkiegészítő, akár terhesség előtt és alatt.

Vérképzés és energia

  • Folát, Kálcium – segít megelőzni a vashiányt és a vérszegénységet, különösen menstruáló nőknek.
  • B-vitaminok – támogatják az energia-anyagcserét és idegrendszert.

Haj, bőr, köröm

  • Biotin (B7) – gyakran szerepel a nőknek készített multivitaminokban a bőr és haj egészségéért.
  • Zinc (cink) – részt vesz a sejtek regenerációjában.

Csontok és hormonok

  • D-vitamin – elősegíti a kalcium felszívódását.
  • K‑vitamin-a csontok egészségének támogatásában
  • Kalcium – erős csontokhoz és fogakhoz.
  • Magnézium – támogatja az ideg- és izomműködést, csökkentheti a görcsöket.

 

Mikor érdemes fontolóra venni?

  • Ha rendszertelen vagy kevésbé változatos az étrended
  • Ha orvos, dietetikus vagy természetgyógyász javasolta
    • Ha fokozott a tápanyag-szükségleted pl. sport, terhesség, szoptatás
    • Ha fáradékonyságot vagy gyakori hiánytüneteket tapasztalsz

Fontos tudnivalók

  • A multivitamin nem helyettesíti az egészséges étkezést.
  • Túl sok vitamin és ásványi anyag is lehet káros, például túl sok vas, A-vitamin  mellékhatást okozhat.
  • Terhesség alatt mindig holisztikus egésszégmentorral egyeztetve válassz kiegészítőt.
  • Felszívódás érdekében étkezésközben kell szedni a vitamint

Ha szeretnéd egyszerre erősíteni a szépségedet, az idegrendszeredet és a bélrendszeredet, a Glamour multivitamin a legjobb társad lehet.

 

Vásárolj okosan nálunk a Titanilla Nature Shop-ba!

 

Lépj most a szépségért, egészségért!

 

+36303547018

 

 

További szép napot kívánok Neked,
Titanilla

További cikkek ebben a témában

Adventi evés-ivás-túlsúly ellenszerei!

Korábban a meghűléses betegségek megelőzéséről írtam, most az elhízás okairól, a túlsúlyról, és tippekről írok, ami adventre jellemző. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat is olykor. Amikor a...

1 ősi illóolaj, ami 10+ problémára gyors, és hatékony!

Korábban írtam már az influenza megelőzéséről, most mesélek arról, amit számos esetben használunk mi is gyors segítségre. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat is olykor.A modern orvostudománynak...

Kezd el még ma megelőzni az influenzát!

A kémia, szorosan kapcsolódik a többi természettudományhoz: a fizikához, biológiához, matematikához, földrajzhoz; eredményei nélkül elképzelhetetlen a modern orvostudomány. A kémia alaptudomány, ugynakkor kísérleti tudomány is, vagyis tapasztalati kísérletek útján...

Őszi „lomtalanítás” minden szinten szeretettel, békésen

Ebben a témában gyakran keverednek a fogalmak, és kapcsolódnak hozzá pozitív vagy épp negatív érzések, gondolatok. Bonyodalmak helyett egyszerűsítsük az életünket. Kapcsolódjunk a szeretethez, az örömhöz, találjuk meg mindenben a tanulságot, az erőt, a szépet.Válságok...

Ínyenc recept – gyerekek kedvence – immunrendszer erősítő

Napsütéses reggelt kedveseim Mi sem lenne jobb a melegben, mint egy frissítő, könnyed saláta egzotikumokkal fűszerezve. Gyerekek kedvence is, ráadásul a tudatos életet élők már tudják, hogy amit eszünk mindennapjainkban az meghatározza hangulatunkat, közérzetünket,...

Itt a nyár! Leégjek vagy egész-ségesítsem magam?

Itt a nyár, és mindig kevés a szünet, de ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat. A nyári cikksorozatot olvasod, mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az egész családodért, barátaidért, rokonokért,...

Titanilla news-hírek, újdonságok!

"Legyünk jók a testünkhöz,hogy a lélek örömmel lakozzék benne.” Aviliai Szent Teréz Mozgás, légzés, táplálkozás, lazítás, szellemi fejlődés-ezek az ÉLET alappillérei, ha bármelyik is hiányzik megborul az egyensúlyunk, és már kevésbé érezzük örömtelinek az életet. Most...

Segítség rovarcsípés, napégés esetére!

Rovacsípésre praktika ingyen A nyári napsütés a szabadba csalogat, de ezzel együtt jár a rovarszezon is. Ezek a kis kártevők néha kellemetlenségeket okozhatnak. De ne aggódj - ezen a Schüssler-sók is segíthetnek: A 2., 3., 4., 8. és 10. számú Schüssler-sókat gyakran...

Hozd magad formába nyáron 2. rész-Wellness házilag!

7 szépség praktika ingyen Közeleg a nyári szünet, és ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat. A következőkben 7 praktikát osztok meg veled most ingyen, és mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az...

Hozd magad formába nyárra!

Közeleg a nyári szünet, és ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat. A következőkben cikksorozatot indítok, és mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az egész családodért, barátaidért, rokonokért...