A kollagén hatásai
A kollagén a szervezet legfontosabb fehérjéje, a bőr, az ízületek, a csontok, az izmok és a kötőszövetek alapvető építőeleme. A test természetesen termeli, de 25–30 éves kor után a termelése fokozatosan csökken, ezért gyakran pótolják étrend-kiegészítő formájában.
Bőr, haj és köröm
- Javíthatja a bőr rugalmasságát és hidratáltságát
- Csökkentheti a ráncok mélységét
- Segíthet a haj erősödésében, fényesebb megjelenésében
- Erősítheti a körmöket, csökkentheti a töredezést
Ízületek és csontok
- Hozzájárul az ízületek egészségéhez
- Csökkentheti az ízületi fájdalmat és merevséget
- Segíthet a porcok regenerációjában
- Támogatja a csontok szilárdságát, csökkentheti a csontritkulás kockázatát
Izmok és regeneráció
- Részt vesz az izomszövet felépítésében
- Gyorsíthatja az edzés utáni regenerációt
- Segíthet megőrizni az izomtömeget idősebb korban
Emésztés és belső szervek
- Támogatja a bélfal egészségét
- Segíthet a szivárgó bél tüneteinek enyhítésében
- Hozzájárulhat a belső szervek kötőszövetének erősítéséhez
Egyéb pozitív hatások
- Segíthet a sebgyógyulásban
- Hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségéhez
- Támogathatja a hormonális egyensúlyt
Hogyan szívódik fel a legjobban?
– C-vitaminnal együtt szedve hatékonyabb
– Hidrolizált (peptid) kollagén jobban felszívódik
– Rendszeres fogyasztás szükséges (legalább 2–3 hónap)
Kollagénforrások
- Kollagénpor, kapszula vagy ital
- Csontleves
- Hal-, marha- vagy csirkekollagén
- Tojás, zselatin
Fontos tudni
- A kollagén nem csodaszer, hanem hosszú távon fejti ki hatását
- Terhesség, szoptatás vagy betegség esetén érdemes szakemberrel egyeztetni
- A hatás egyénenként eltérő lehet
A legtöbb kutatás szerint 12–24 hét rendszeres szedés után érezhetőek a porc- és ízületi javulások, ha kitartóan használod
Vásárolj okosan nálunk kollagén alapú természetes kollagén alapot a Titanilla Nature Shop-ba!
Lépj most!
+36303547018
További szép napot kívánok Neked,
Titanilla
További cikkek ebben a témában
Ínyenc recept – gyerekek kedvence – immunrendszer erősítő
Napsütéses reggelt kedveseim Mi sem lenne jobb a melegben, mint egy frissítő, könnyed saláta egzotikumokkal fűszerezve. Gyerekek kedvence is, ráadásul a tudatos életet élők már tudják, hogy amit eszünk mindennapjainkban az meghatározza hangulatunkat, közérzetünket,...
Itt a nyár! Leégjek vagy egész-ségesítsem magam?
Itt a nyár, és mindig kevés a szünet, de ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat. A nyári cikksorozatot olvasod, mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az egész családodért, barátaidért, rokonokért,...
Titanilla news-hírek, újdonságok!
"Legyünk jók a testünkhöz,hogy a lélek örömmel lakozzék benne.” Aviliai Szent Teréz Mozgás, légzés, táplálkozás, lazítás, szellemi fejlődés-ezek az ÉLET alappillérei, ha bármelyik is hiányzik megborul az egyensúlyunk, és már kevésbé érezzük örömtelinek az életet. Most...
Segítség rovarcsípés, napégés esetére!
Rovacsípésre praktika ingyen A nyári napsütés a szabadba csalogat, de ezzel együtt jár a rovarszezon is. Ezek a kis kártevők néha kellemetlenségeket okozhatnak. De ne aggódj - ezen a Schüssler-sók is segíthetnek: A 2., 3., 4., 8. és 10. számú Schüssler-sókat gyakran...
Hozd magad formába nyáron 2. rész-Wellness házilag!
7 szépség praktika ingyen Közeleg a nyári szünet, és ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat. A következőkben 7 praktikát osztok meg veled most ingyen, és mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az...
Hozd magad formába nyárra!
Közeleg a nyári szünet, és ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat. A következőkben cikksorozatot indítok, és mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az egész családodért, barátaidért, rokonokért...