Hozd magad formába nyáron 2. rész-Wellness házilag!

Szerző: | Egészségfejlesztés, Mentál Kozmetika, Schüssler só

7 szépség praktika ingyen

Közeleg a nyári szünet, és ez jó alkalom felkészülni az őszre, feltöltődni, jó formába hozni magunkat.

A következőkben 7 praktikát osztok meg veled most ingyen, és mint EGÉSZségfejlesztő szólok hozzád, hogy mit tehetsz meg magadért, és az egész családodért, barátaidért, rokonokért először is.

Hogyan teremtsd meg otthon a wellness központodat?

A nyári cikksorozat 2. részét olvashatod. Az előző cikkben a fogyókúrázóknak, méregtelenítésre, tisztítókúrára készülőknek ajánlottam hasznos gondolatokat, azok számára, akik büszkén szeretnének a tükörbe nézni, és kihasználják a nyár adta lehetőségeket. 

Most ha már elkezdtük a tisztítást, méregtelenítést testünk toxikus anyagainak kiürítésével, akkor kezdjünk hozzá a külsőnk formálásához is, erről írok röviden ebben a részben.

Érdemes a toxikus embereket , szituációkat, helyzeteket is kerülni, hogy a Titanilla recept beválljon.

Mit is jelent a szépség?

A legtöbben a külső kinézetre, testépítésre, beauty-ra asszociálnak, azonban nincs külső szép megjelenés, belső szépítkezés nélkül.

A mentál kozmetika a szívfájdalmakkal, bánatokkal, csalódásokkal, haraggal foglalkozik elsősorban. Az esztétikai kozmetika, amit szépségszalonba, kozmetikusnál, fodrásznál, vagy wellness-sport központokban érhető el.

Otthoni praktikák, amit megtehetsz – a saját wellness központodban:

  1. Szép arcbőrért – gőzöld be az arcodat, A vízbe mielőtt forr berakhatsz sót, vagy kamillát .A só mindenképpen most náron hasznos különösképpen, mert az izzadás által sok só távozik a szervezetünkből, és a só hidratál a vényomást egyensúlyba hozhatja, ráadásul a nyári vírusok megelőzésére is hasznos.Aki szedi a Schüssler sót, az használhatja a 8 as számú ásványi anyagot, ha szeretné puhán tartani a bőrét..
  2. Gőzölés után finom mozgásokkal radírozzuk le az elhalt hámréteget egy tiszta törölközővel vagy az előző cikkembe ajánlott Entero termékből készíthető arcradírral.
  3. Ha ránctalanítást szeretnél akkor használd kívül, belül a ránctalanító Dr. Schüssler só mixet melyet a tabletták feloldása után vihetsz fel az arcodra, és emlékezz mindig a tested belső ápolására is pl. a szépségvitamin-al. 
  4. Ha gyulladt /pattanásos bőrt kezelsz, akkor permetezd be a gyulladt felületet pl. az ezüst kolloiddal és emlékezz belülről is a Dr. Schüssler sókból bevenni a gyulladáscsökkentő mixet.Fogyassz ilyenkor több C vitamint, minimum napi 1000mg.
  5. Hajadat ápolhatod ugyanazon Schüssler sókkal, melyet az arcodra is használtál.Feloldod őket, és a samponodba belekevered.
  6. Szeretnéd megóvni a bőrödet a káros UV sugárzástól, de mégis szép barna szeretnél lenni? Akkor ne feledkezz felkészülni  C+D+A+E vitaminnal. Fontos a belső hidratálás szénsavmentes vízzel, a vízháztartást harmonizáló Schüssler Natrium Chloratum-mal.Egyszerűsíthető az életed, ha megveszed a Solar vitamint, amelybe a fent említett vitaminok megtalálhatóak egyben.
  7. És a bónusz a láb:  végy egy kellemes meleg lábfürdőt, tengeri -, vagy himalája sóval, és csöppents a vízbe egy kis citrus féle esszenciát.Nemcsak könnyebbnek érzed a lábadat, de energiádat is növelni fogod.a tágult viszerekre is hatékony kb.10 percig 

 

Összefoglalva kezdjük az arcunk vagy testünk  megtisztításával, kipucoljuk mindazt, amire már nincs szükségünk, testileg és lelkileg egyaránt, aztán jöhet is a Szépségápolás első fejezete.

Ha a fent említetteken túl szeretnéd pontosabban szemügyre venni az egészséged, és szépséged, személyre szabottan , lelki fröccsel, akkor szeretettel várlak az integrál konzultációmra vagy a Rebirth – megújulás villám konzultációval  Az első lépés mindig a teljes felmérés, anamnézis.

Hogyan zajlik  egy integrál szemléletű Egészségfejlesztő konzultáció?

  1. Telefonon felveszed velem a kapcsolatot, ilyenkor kiderülhet, hogy érzünk-e kölcsönös bizalmat, szimpátiát, hogy tovább haladjunk. Küldök számodra ezután egy tájékoztatót röviden, és “szerződünk”.
  2. E-mailben egy egészségcentrikus tesztet küldök, amelyet majd az első alkalom előtt szükséges visszaküldened. Az online konzultációhoz szükség lesz smink nélküli arc fotóra – elölről és oldalról is, kézről, ahol látszanak a körmök. Személyes találkozás alkalmával ez nem szükséges.
  3. Az első találkozásunkra mindketten több időt szentelünk, így további feladatod lesz, hogy jelezd felém írásban, hogy mi a legfőbb panaszod, problémád, milyen kezelés alatt állsz jelenleg, ha ez fenn áll.
  4. Eljött a nap,amikor látjuk egymást, szánj rá 1,5 órát. Tudod már a kezdetektől, amikor felvetted velem a kapcsolatot elindultál a gyógyulás, a problémamegoldás útján. Kitartásod gyümölcséül elküldöm neked az első havi tervedet.
  5. Az integrál konzultáció test-lélek-szellem jegyében zajlik, így nemcsak testileg szépülsz, gyógyulsz, de erősödsz mentálisan és lelkileg is.

A tested ápolásához a táplálkozás és a mozgás is hozzátartozik, azokról majd írok máskor. Ha nem akarsz lemaradni további hasznos tippekről, akkor iratkozz fel a hírlevelemre.

Ha pedig  részletesebben szeretnéd megtudni a kulisszatitkokat, akkor végezd el a Beauty tanfolyamot, otthoni praktikákkal , házi trükkökkel gazdagítva.

Várlak szeretettel, Titanilla

További szép napot kívánok Neked,
Titanilla

További cikkek ebben a témában

Tavaszi megújulás holisztikusan, integráltan II. rész

A csodálatos máj..   Az előző cikkben már írtam a tavaszi méregtelenítésről, amely pl. egy vírus, bakteriális fertőzés esetén gyakran több, mint 9 hónapot is kitesz.A mai  modern életvitelünk gyakori velejárói az állandó negatív stressz, a gyenge táplálkozás, a...

Tavaszi megújulás holisztikusan, integráltan 1.rész

Mit mond az irodalom a tavaszi méregtelenítésről? Itt a tavasz, itt van újra... Tavaszi születésú vagyok, így különösen ebben az időszakban érzem magam a legenergikusabban, hiszen genetikailag is ebben van a legtöbb élet-és munkatapasztalatom. De számos író, költő is...

Hogyan maradj éber, és csillapítsd gyorsan a fájdalmat?

Hogyan ellensúlyozható a mentális terhelés? Ahogy egyre többet tanul az oktatási rendszerben a diák, többször szorul rá a digitális eszközökre a tanulás és munka miatt, ami hátrányos az egészségre, ezért a tudatosan élő próbál talpon maradni természetes...

Gyors közérzet javítás orvosság helyett?

Mit tesz a lakosság, ha egészségügyi panasza van? A lakosság nagy része ha valamije fáj, vagy éppen energiája lankad, akkor legjobb esetbe elmegy a patikába, a gyógyszerésztől kér javaslatot, vagy megy a közértbe és vesz egy hell energiaitalt, aztán közelít is a hell...

Hogyan állíthatod meg a hajhullást, és lehet szép hajkoronád?

Korábbi cikkemben már írtam az integrál szemléletű gyógyulásról, most ezen szemlélet szerint feltárjuk a hajhullás tudományos okait, kietekintünk a klinikai és természetes gyógyulás lehetőségeire.  Célom a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztok...

Hogyan integrálható a Keleti a Nyugati orvoslással?

A kémia, szorosan kapcsolódik a többi természettudományhoz: a fizikához, biológiához, matematikához, földrajzhoz; eredményei nélkül elképzelhetetlen a modern orvostudomány. A kémia alaptudomány, ugynakkor kísérleti tudomány is, vagyis tapasztalati kísérletek útján...

Hogyan kapcsolódik a Business az Egészséghez?

Sokan úgy vélik, hogy karriert váltottam és teljesen mással foglalkozom, mint évekkel ezelőtt. Ez korántsem így van, mindössze a látókörömet tágítottam. A HR - üzletfejlesztést és a karrier/business coachingot(karrieredző) remekül kiegészíti az egészségfejlesztés. A...

Hogyan javult meg a látásom, és hagytam el a szemüveget?

Korábban az elhízás okairól, a túlsúlyról, és tippekről írtam most a látásról. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat. Amikor a rossz látás oka az életmódban rejlik...   Nézzük meg a...

Adventi evés-ivás-túlsúly ellenszerei!

Korábban a meghűléses betegségek megelőzéséről írtam, most az elhízás okairól, a túlsúlyról, és tippekről írok, ami adventre jellemző. A misszióm a gazdaságos, és minőségi egészségfejlesztés, éppen ezért osztom meg a személyes tapasztalataimat is olykor. Amikor a...

Jelentkezz te is a kedvezményekre

A konzultációk és tanfolyamok árából 3.000 Ft engedmény

Sikeresen feliratkoztál!