A multivitamin nőknek

A modern nő számára a szépség és az egészség kéz a kézben jár. A rohanó mindennapok, a stressz, a környezeti hatások és a tápanyaghiány mind nyomot hagyhatnak a bőrön, a hajon, a körmökön – és a szervezet belső egyensúlyán is. Egyre többen keresnek olyan komplex női multivitamint, amely nemcsak a külső megjelenést támogatja, hanem az idegrendszerre, a bélrendszerre és az immunrendszerre is kedvezően hat. A Glamour női multivitamin pontosan ezt a sokoldalú támogatást nyújtja: 10 erőteljes összetevővel segít visszaadni a ragyogást, miközben belülről erősíti a szervezetet.

A nők tápanyag-szükséglete bizonyos élethelyzetekben eltér a férfiakétól (például terhesség, menstruáció, menopauza). Emiatt speciálisan olyan összetevők lehetnek fontosak, amelyek támogatják az alábbiakat:

Általános egészség

  • C-vitamin – immunrendszer erősítése, antioxidáns hatás.
  • E-vitamin – sejtvédelem a szabadgyökök ellen.
  • Folsav (B9), még inkább a Folát – fontos a sejtosztódásnál és különösen Női étrendkiegészítő, akár terhesség előtt és alatt.

Vérképzés és energia

  • Folát, Kálcium – segít megelőzni a vashiányt és a vérszegénységet, különösen menstruáló nőknek.
  • B-vitaminok – támogatják az energia-anyagcserét és idegrendszert.

Haj, bőr, köröm

  • Biotin (B7) – gyakran szerepel a nőknek készített multivitaminokban a bőr és haj egészségéért.
  • Zinc (cink) – részt vesz a sejtek regenerációjában.

Csontok és hormonok

  • D-vitamin – elősegíti a kalcium felszívódását.
  • K‑vitamin-a csontok egészségének támogatásában
  • Kalcium – erős csontokhoz és fogakhoz.
  • Magnézium – támogatja az ideg- és izomműködést, csökkentheti a görcsöket.

 

Mikor érdemes fontolóra venni?

  • Ha rendszertelen vagy kevésbé változatos az étrended
  • Ha orvos, dietetikus vagy természetgyógyász javasolta
    • Ha fokozott a tápanyag-szükségleted pl. sport, terhesség, szoptatás
    • Ha fáradékonyságot vagy gyakori hiánytüneteket tapasztalsz

Fontos tudnivalók

  • A multivitamin nem helyettesíti az egészséges étkezést.
  • Túl sok vitamin és ásványi anyag is lehet káros, például túl sok vas, A-vitamin  mellékhatást okozhat.
  • Terhesség alatt mindig holisztikus egésszégmentorral egyeztetve válassz kiegészítőt.
  • Felszívódás érdekében étkezésközben kell szedni a vitamint

Ha szeretnéd egyszerre erősíteni a szépségedet, az idegrendszeredet és a bélrendszeredet, a Glamour multivitamin a legjobb társad lehet.

 

Vásárolj okosan nálunk a Titanilla Nature Shop-ba!

 

Lépj most a szépségért, egészségért!

 

+36303547018

 

 

További szép napot kívánok Neked,
Titanilla

További cikkek ebben a témában

B-vitamin komplex: mire jó

B-vitamin komplex A B‑vitamin komplex az egyik legnépszerűbb étrend‑kiegészítő, mivel egyszerre tartalmazza az összes fontos B‑vitamint (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12). Ezek a vitaminok együtt támogatják az energiatermelést, az idegrendszer működését, a vérképzést...

D3 + K2 kombináció előnyei

A D3 + K2 kombináció előnyei Miért érdemes együtt szedni ezeket a vitaminokat? A D3 és K2 vitaminok nemcsak önmagukban fontosak az egészségünk számára, hanem együtt szedve különleges szinergiát hoznak létre, amely segíti a csontok és az érrendszer egészségét. Az...

Az Omega 3 előnyei

Az Omega 3 előnyei Az Omega-3 zsírsavak olyan esszenciális zsírsavak, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet egészséges működésében. A szervezetünk nem képes elegendő mennyiségben előállítani őket, ezért táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel kell bevinni....

A kollagén hatásai

A kollagén hatásai   A kollagén a szervezet legfontosabb fehérjéje, a bőr, az ízületek, a csontok, az izmok és a kötőszövetek alapvető építőeleme. A test természetesen termeli, de 25–30 éves kor után a termelése fokozatosan csökken, ezért gyakran pótolják...

A d3 vitamin adagolása

A D3 vitamin ajánlott adagolása Áttekinthető, biztonságos útmutató a D3-vitamin adagolásához(általános tájékoztatás, nem helyettesíti az orvosi, egészségügyi szakértői tanácsot) Felnőttek Fenntartó adag:2000–3000 NE / nap Gyakran ajánlott (szélsőséges időjárási...

Meridiánok érthetően: Zhang Jin Chong Csi–Hszüe üzenetei

A Csi–Hszüe alapja: Qi és Vér együttműködése A hagyományos kínai orvoslás (HKO) sokak számára titokzatos rendszernek tűnik, tele olyan fogalmakkal, mint a Qi, a Vér, a Yin–Yang vagy a meridiánok. Zhang Jin Chong Csi–Hszüe című könyve azonban éppen azt mutatja meg,...

A B12 vitamin hiány tünetei: néma segélykiáltás a sejtjeidben

A B12 vitamin hiány tünetei Folyton fáradt vagy, és a memóriád sem a régi? Lehet, hogy nem a stressz vagy a kor az oka, hanem egy alattomos hiányállapot. A B12-vitamin hiány tünetei gyakran lassan, évek alatt alakulnak ki, és mire észrevesszük őket, már az...

Szabadulj meg a csípőkopás fájdalmától természetes gyógymódokkal!

Természetes gyógymódok csípőkopás ellen – Fájdalomcsillapítás és ízületvédelem hatékonyan A csípőkopás természetes kezelése egyre népszerűbb, mert sok esetben segít csökkenteni a fájdalmat és javítani az ízület mozgékonyságát anélkül, hogy gyógyszerek vagy műtétek...