L'importanza della comunicazione nella nostra vita

Nessuno mette in dubbio l'importanza della comunicazione nella nostra vita, ma credo che non si dia abbastanza importanza all'affinamento di questa abilità.
Forse rifletteremmo un po' se sapessimo che la nostra comunicazione ha un grande impatto non solo sulla nostra vita, ma anche su quella dei nostri figli, dei colleghi e del mondo che ci circonda. In particolare, copiando noi genitori da bambini. In senso positivo e negativo. Oppure i nostri colleghi più prossimi comunicano con noi come noi comunichiamo con loro.
E da dove proviene il nostro modello di comunicazione? Dai nostri genitori, naturalmente, e poi dai nostri insegnanti, e così via attraverso le persone che hanno avuto una grande influenza su di noi durante la crescita. 

La comunicazione è un fenomeno sociale/sociale fondamentale. Si distingue tra comunicazione verbale (ad esempio, la risposta verbale) e comunicazione non verbale (come il linguaggio del corpo). 

È la prima abilità che acquisiamo da bambini. Tuttavia, crescendo, la nostra comunicazione - in un certo senso - purtroppo si deteriora: non troviamo le parole giuste: "cosa/come dire?", abbiamo paura di esprimere i nostri sentimenti a parole: "come dirtelo?", per paura di generare una polemica. 

Ora so che tutta la formazione professionale deve essere preceduta dallo sviluppo personale, dall'autoriflessione e dall'autoconsapevolezza.

Tutti hanno paura del cambiamento e navigare in acque sconosciute può essere spaventoso, ma è l'unica VERA possibilità che abbiamo di comunicare in un modo che sia autoidentico e pacifico.

In breve: qual è l'importanza principale della comunicazione?

È semplicemente che ci dà l'opportunità di migliorare la nostra vita. I rapporti umani e le relazioni si realizzano attraverso la comunicazione, che è lo scambio di informazioni.

L'importanza della comunicazione dal punto di vista scientifico

Libri in tutte le quantità

La mia curiosità non mi ha mai abbandonato, ho iniziato ad analizzare, a immergermi nei pensieri, negli atteggiamenti e nei perché umani, e ho scavato sempre più a fondo nei misteri. Per quasi 10 anni ho divorato libri scientifici sul comportamento umano, come quelli del dottor David Hawkins, di Susan Forward, di Bert Hellinger, di Dan Millman, di Marshall Rosenberg... Traggo l'essenza delle loro ricerche scientifiche, ne traggo le conclusioni e poi, con un pizzico di intuizione, ne sviluppo la mia comunicazione. 

Corsi di formazione e formatori

Il tesoro successivo che ho trovato è stato il corso di comunicazione non violenta, un viaggio meraviglioso verso me stessa e quindi in connessione con gli altri. Il formatore e le mie relazioni sembravano ricordarmi che non è sufficiente capire l'altro, empatizzare con la sua situazione, ma che devo essere paziente per ricevere. Che cos'è l'accettazione? Ci sono momenti in cui il cuore umano è chiuso in una serratura, in un guscio, quando preferisce coprirsi le orecchie, non vuole sentire, vedere o sentire, ma preferisce fuggire. È allora che il silenzio è importante, non per quello che vorrei dire, ma per il fatto che sedersi accanto all'altro crea una sensazione di sicurezza. Mi fido dell'altro, accetto la situazione e, lentamente, il cuore chiuso si apre. In questi casi, anche la narrazione può essere un buon modo per guarire.

Quando la comunicazione è buona/utile e quando è dannosa?

Uscire dalla nostra vecchia reazione di pancia alla connettersi consapevolmente, sintonizzarsi con i sentimenti e i bisogni dell'altro, comprendere e accettare il punto di vista dell'altro - questo comunicazione di supporto. Tutto ciò che non funziona in questo modo - come vi ho detto - è dannoso.

Il "destino" ha voluto che sperimentassi diversi "ruoli", che mi hanno aiutato ad avere una comunicazione di supporto con i miei figli, la mia famiglia e le mie relazioni. E il viaggio non è ancora finito, sto ancora imparando. 

Come educatore, ho imparato cosa sono l'educazione e la psicologia infantile in generale. Poi ho trovato la mia strada nella società adulta, dove ho incontrato la realtà quando, come cacciatore di taglie, come hr, sono scivolato dentro e fuori dalle trappole della comunicazione umana a causa della mia testa calda. Poi il coaching mi ha insegnato il senso della pazienza, dell'ascolto, della sintonizzazione con l'altro, il cui risultato è stato un'attenzione significativa. 

Sono stata in grado di utilizzare le domande del coaching con i miei figli, che hanno iniziato a capire chi sono veramente, abbiamo imparato a fidarci e ad essere onesti insieme. Poi la vita mi ha messo di fronte a compiti più grandi, quando ho fondato una comunità di risorse umane, in cui mi sono trovato in difficoltà e si sono sviluppati dei conflitti di comunicazione.

Caratteristiche e conseguenze della comunicazione genitori-bambini favorevole e dannosa

Il genitore feedback di supportoAd esempio, annuire, sorridere dà forma e forma a un'ulteriore comunicazione: può farvi progredire, incoraggiarvi e quindi rafforzare l'autostima e la fiducia in voi stessi del vostro bambino. Tuttavia, come dimostra la ricerca di Emőke Bagdy, la comunicazione influisce in ultima analisi sulle relazioni sociali dei nostri figli, ostacolandole addirittura in caso di opposizione, critica o incomprensione da parte dell'ambiente. Inoltre, l'uso della comunicazione di massa rafforza ulteriori svantaggi nell'area della comunicazione, dove la conversazione è a senso unico, senza nemmeno la possibilità di un "feedback".

La comunicazione dannosa è qualcosa che credo tutti abbiano sperimentato da bambini, sia in famiglia che a scuola, o addirittura all'asilo.

Vi suonano familiari?

• Come mai l'altro bambino ci è riuscito e tu no?
• Come si può essere così pigri, lenti, maldestri, goffi, impacciati, disattenti, ecc.
• Chi si comporta bene viene lodato.
• Si può essere solo qualcuno con un buon biglietto.

Non è mai troppo tardi per cambiare, se ci rendiamo conto che le nostre relazioni spesso non vanno nella giusta direzione! 20 anni fa non avrei mai pensato che tanto dipende dalla comunicazione auto-identica.10 anni fa ho iniziato a rendermi conto che è fondamentale fare i conti con me stessa per guidare i miei figli e orientarli nella loro carriera, perché come potrei aiutare gli altri se non avessi analizzato il mio sviluppo della personalità e le dinamiche relazionali? Se non conosco la via d'uscita dal labirinto, come posso guidare qualcuno ad uscirne? Ecco cosa vuol dire comunicazione, autoconsapevolezza. Il primo passo è sempre quello di "conoscere noi stessi, genitori, per mettere ordine". E nel farlo, non dobbiamo dimenticare che la nostra comunicazione è un modello che il bambino porta avanti involontariamente fino all'età adulta.

Quale genitore non vuole vedere i propri figli felici, quale genitore non vuole relazioni commoventi?

Come possiamo capire se c'è un disturbo nei canali di comunicazione?

In sostanza, se percepiamo un problema di abilità sociali in noi stessi o nei nostri figli, il nostro canale di comunicazione è bloccato.
Alcuni possibili "sintomi" da identificare:

• sentimenti di isolamento, solitudine
• comportamento aggressivo, litigi frequenti
• sottovalutazione o sopravvalutazione 
• perfezionismo/perfezionismo
• perseveranza/problemi di gestione
• fenomeni negativi legati alla motivazione
• mancanza di struttura, dispersione
• problemi di apprendimento e di memoria

È difficile per tutti affrontare le proprie mancanze, perché vogliamo che tutto sia abbastanza perfetto. Ma darsi delle spiegazioni consolatorie non aiuta né noi né i nostri figli.

Come possiamo guarire se una volta abbiamo sbagliato a comunicare?

Cosa potete fare oggi per favorire il vostro recupero, prima di trovare l'aiuto giusto per voi?

Amate voi stessi abbastanza da concedervi almeno 20 minuti di silenzio ogni giorno. Magari concedetevi una candela e riflettete, "appendendo i piedi".

Ricordate ciò che avete sicuramente imparato: con tutti i suoi sforzi per il bambino vede il genitore come un modello di comportamento. 

Che cosa intendo? 

Seguiamo anche involontariamente, se non siamo stati in grado di comunicare con noi da bambini, che qualcuno diventi chiuso in se stesso da adulto, ad esempio. Imitiamo anche quando manca la qualità del tempo trascorso a parlare, a condividere le emozioni... non riusciamo a commentare, a fare domande a una persona o spesso a litigare.

Per dirla in modo positivo, si tratta anche di un modello ereditario: se in famiglia e tra gli amici c'è stato ascolto reciproco, comprensione, conversazioni aperte e oneste, allora in età adulta troveremo una personalità equilibrata, "È così bello stare con lui".- una sensazione di pace nei nostri cuori.

Credo che nel profondo del nostro cuore desideriamo amore, comprensione, attenzione e feedback costruttivo, e che la comunicazione sia il modo in cui viviamo la nostra vita quotidiana:

- sia per iscritto, state leggendo il mio articolo....

- che sia orale, che racconti a qualcuno ciò che ha letto... 

- o anche solo un sorriso piacevole, un cenno carezzevole del capo, un luccichio negli occhi, che noi classifichiamo come comunicazione non verbale.

Assicuriamoci di avere momenti di qualità comunicando quanto sia bello avere risate e gioia in casa con i nostri figli, la nostra famiglia e il nostro ambiente.

Vi auguro buoni minuti!