{"id":2966,"date":"2019-11-29T18:03:35","date_gmt":"2019-11-29T18:03:35","guid":{"rendered":"https:\/\/titanillaeideh.com\/?p=2966"},"modified":"2022-08-15T15:17:33","modified_gmt":"2022-08-15T15:17:33","slug":"the-importance-of-communication-in-our-lives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/titanillaeideh.com\/en\/a-kommunikacio-jelentosege-az-eletunk-soran\/","title":{"rendered":"The importance of communication in our lives"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ custom_margin=”0px||0px” custom_padding=”0px||0px|||”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.25″ width=”100%” width_tablet=”100%” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”100%” max_width_tablet=”100%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”0|0px|27px|0px|false|false” make_fullwidth=”on”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_post_title date=”off” comments=”off” featured_placement=”background” text_color=”light” _builder_version=”3.29.3″ title_font=”||||||||” title_font_size=”50px” title_line_height=”1.6em” meta_font=”||||||||” meta_font_size=”25px” meta_line_height=”1.6em” background_image=”https:\/\/titanillaeideh.com\/wp-content\/uploads\/\u00f6r\u00f6kl\u00f6tt-mint\u00e1k1.jpg” custom_margin=”||” custom_padding=”150px||100px” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”36px” title_font_size_last_edited=”on|phone” meta_font_size_tablet=”” meta_font_size_phone=”20px” meta_font_size_last_edited=”on|desktop” title_text_shadow_style=”preset1″][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ custom_margin=”3px|||||” custom_padding=”4px||3px|||”][et_pb_row module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.25″ width=”89%” width_tablet=”80%” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”89%” max_width_tablet=”80%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” make_fullwidth=”on”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ text_font=”||||||||” quote_font=”||||||||”]

Senki sem vitatja a kommunik\u00e1ci\u00f3 jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t az \u00e9let\u00fcnkben, de m\u00e9gis \u00fagy gondolom, nem fektet\u00fcnk el\u00e9g hangs\u00falyt arra, hogy csiszoljuk eme k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnket. <\/span>
<\/span>Tal\u00e1n akkor elgondolkozn\u00e1nk egy kicsit, ha megtudn\u00e1nk azt a t\u00e9nyt, hogy a kommunik\u00e1ci\u00f3nkkal nem csak a saj\u00e9t \u00e9let\u00fcnkre, hanem a gyerekeink, koll\u00e9g\u00e1ink, \u00e9s k\u00f6rnyezet\u00fcnk \u00e9let\u00e9re is nagyban hatunk. Konkr\u00e9tan azzal, hogy mint a gyerekek minket, sz\u00fcl\u0151ket m\u00e1solnak. J\u00f3ban, rosszban egyar\u00e1nt. Vagy hogy a k\u00f6zvetlen koll\u00e9g\u00e1ink is hasonl\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3t folytatnak vel\u00fcnk, mint mi vel\u00fck. <\/span>
<\/span>\u00c9s hogy honnan ered a mi kommunik\u00e1ci\u00f3s mint\u00e1nk? Term\u00e9szetesen a sz\u00fcleinkt\u0151l, azt\u00e1n a tan\u00e1rainkt\u00f3l, \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb az olyan szem\u00e9lyeken kereszt\u00fcl, akik nagy hat\u00e1ssal voltak r\u00e1nk a feln\u0151tt\u00e9 v\u00e1l\u00e1sunk sor\u00e1n.\u00a0<\/span><\/p>\n

A kommunik\u00e1ci\u00f3 alapvet\u0151 szoci\u00e1lis\/t\u00e1rsadalmi jelens\u00e9g. Megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztet\u00fcnk verb\u00e1lis (pl.sz\u00f3beli felel\u00e9s) \u00e9s non-verb\u00e1lis kommunik\u00e1ci\u00f3t (mint pl.testbesz\u00e9d).\u00a0<\/p>\n

Ez az els\u0151 k\u00e9pess\u00e9g amit elsaj\u00e1t\u00edtunk gyerekkorunk sor\u00e1n. Viszont a feln\u0151tt\u00e9 v\u00e1l\u00e1s sor\u00e1n a kommunik\u00e1ci\u00f3nk – bizonyos \u00e9rtelemben –\u00a0 sajnos romlik: nem tal\u00e1ljuk a megfelel\u0151 szavakat: \u201cmit \/ hogyan k\u00f6z\u00f6ljek?\u201d, f\u00e9l\u00fcnk az \u00e9rz\u00e9seinket szavakba \u00f6nteni : \u201chogyan mondjam el neked?\u201d, mert att\u00f3l tartunk, hogy esetleg vit\u00e1t gener\u00e1lunk vele.\u00a0<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.25″ width=”89%” width_tablet=”80%” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”89%” max_width_tablet=”80%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” make_fullwidth=”on”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ text_font=”||||||||” quote_font=”||||||||”]

P\u00e9ld\u00e1ul amikor iskol\u00e1ba j\u00e1rtam volt egy olyan kimondatlan elv\u00e1r\u00e1s, hogy pedag\u00f3gus gyerekek\u00e9nt csak 4,5-\u00f6s oszt\u00e1lyzat az elfogadott. Ebb\u0151l az elv\u00e1r\u00e1sb\u00f3l alakulhatott ki, hogy hogyan mondjam el a sz\u00fcleimnek, ha rosszabb jegy cs\u00faszott be?<\/span><\/p>\n

Szid\u00e1s, heccel\u00e9s, megal\u00e1zott szavak k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g el\u0151tt – ezek olyan m\u00e9lyen beleiv\u00f3dnak a lelk\u00fcnkbe,az eml\u00e9keinkbe mint a megk\u00f6vesedett l\u00e1bnyom, a nyoma feln\u0151ttkorra is ott marad… Nekem is van ilyen eml\u00e9kem amikor az oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6k\u00f6m csal\u00e1d nevemen sz\u00f3l\u00edtott keresztnevem\u00a0 helyett \u00e9s \u00edgy ord\u00edtott: \u201cnem megy m\u00e9g a busza, S\u00e1rai?!\u201d Az alakult ki bennem ett\u0151l a megal\u00e1z\u00e1st\u00f3l, hogy jobb, ha nem sz\u00f3lalok meg, mert ha mondok valamit, akkor nevets\u00e9g t\u00e1rgya leszek. M\u00e9ly nyomot hagyott bennem. Hasonl\u00f3 szitu\u00e1ci\u00f3k okozz\u00e1k besz\u00e9d\u00fcnk sor\u00e1n p\u00e9ld\u00e1ul az \u0151-z\u00e9st, a ny\u00f6g\u00e9st (nem tal\u00e1lod a szavakat), vagy net\u00e1n izzad a tenyered, amikor publikum el\u0151tt kell besz\u00e9lned, vagy egyszer\u0171en ideges vagy amikor egyed\u00fcl kell valamivel megm\u00e9rk\u0151zni. Azt gondoltam 10 \u00e9vvel ezel\u0151tt, hogy majd egy kommunik\u00e1ci\u00f3s tr\u00e9ning seg\u00edti legy\u0151zni a fenti probl\u00e9m\u00e1imat. <\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/titanillaeideh.com\/wp-content\/uploads\/kommunik\u00e1ci\u00f3-jelent\u0151s\u00e9ge-2.jpg” _builder_version=”4.0.6″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.29.3″ width=”89%” width_tablet=”80%” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”89%” max_width_tablet=”80%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ header_font=”||||||||” header_2_font=”||||||||” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]

Ma m\u00e1r tudom, hogy minden szakmai tr\u00e9ninget meg kell el\u0151znie a szem\u00e9lyis\u00e9gfejl\u0151d\u00e9snek, \u00f6nreflexi\u00f3nak, \u00f6nismeretnek.<\/span><\/p>\n

Mindenki f\u00e9l a v\u00e1ltoz\u00e1st\u00f3l, ismeretlen vizeken evezni ijeszt\u0151 lehet, ugyanakkor ez az egyetlen VAL\u00d3DI es\u00e9ly\u00fcnk, hogy kommunik\u00e1ci\u00f3nk \u00f6nazonos, b\u00e9k\u00e9s legyen.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

R\u00f6viden: mi a kommunik\u00e1ci\u00f3 legf\u0151bb jelent\u0151s\u00e9ge?<\/span><\/h3>\n

<\/span><\/p>\n

Egyszer\u0171en CSAK annyi, hogy ez ad lehet\u0151s\u00e9get arra, hogy jobb\u00e1 tegy\u00fck az \u00e9let\u00fcnket.\u00a0Az emberi kapcsolatok \u00e9s viszonyok a kommunik\u00e1ci\u00f3 r\u00e9v\u00e9n realiz\u00e1l\u00f3dnak, melynek tartalma az inform\u00e1ci\u00f3 cser\u00e9je.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Kommunik\u00e1ci\u00f3 jelent\u0151s\u00e9ge tudom\u00e1nyos oldalr\u00f3l<\/span><\/p>\n

K\u00f6nyvek minden mennyis\u00e9gben<\/span><\/h3>\n

K\u00edv\u00e1ncsis\u00e1gom nem hagyott nyugodni, analiz\u00e1lni, m\u00e9ly b\u00fav\u00e1rkodni kezdtem az emberi gondolatokba, hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sokba, a mi\u00e9rtekbe egyre ink\u00e1bb bele\u00e1stam magamat. Szinte falom 10 \u00e9ve a tudom\u00e1nyos k\u00f6nyveket az emberi viselked\u00e9sekr\u0151l, p\u00e9ld\u00e1ul dr. David Hawkins, Susan Forward, Bert Hellinger, Dan Millman, Marshall Rosenberg\u2026 A tudom\u00e1nyos kutat\u00e1saikb\u00f3l a konkl\u00fazi\u00f3t az esszenci\u00e1kat levonom, majd egy csipet intu\u00edci\u00f3val megf\u0171szerezve fejlesztem bel\u0151l\u00fck a\u00a0 kommunik\u00e1ci\u00f3mat.\u00a0<\/p>\n

 <\/p>\n

Tr\u00e9ningek \u00e9s tr\u00e9nerek<\/span><\/h3>\n

A k\u00f6vetkez\u0151 kincs amire r\u00e1leltem az er\u0151szakmentes kommunik\u00e1ci\u00f3s tr\u00e9ning, egy csod\u00e1s utaz\u00e1s \u00f6nmagamhoz, \u00e9s ez\u00e1ltal kapcsol\u00f3d\u00e1s m\u00e1sokhoz. A tr\u00e9ner \u00e9s a kapcsolataim, mintha arra h\u00edvt\u00e1k volna fel a figyelmem, hogy nem el\u00e9g meg\u00e9rteni a m\u00e1sikat, bele\u00e9rezni a m\u00e1sik helyzet\u00e9be magamat, de t\u00fcrelemmel kell m\u00e9g v\u00e1rnom a befogad\u00e1st. Mi a befogad\u00e1s? Van amikor az emberi sz\u00edv bez\u00e1rul lakattal,p\u00e1nc\u00e9lba burkol\u00f3zik.Ilyenkor ink\u00e1bb befogja f\u00fcl\u00e9t, se hallani, se l\u00e1tni, se \u00e9rezni nem akar, ink\u00e1bb elmenek\u00fclne. Ekkor a csend a fontos, nem az, hogy \u00e9n mit szeretn\u00e9k mondani, hanem az, hogy a m\u00e1sik mell\u00e9 \u00fclve, biztons\u00e1got teremt\u00fcnk. B\u00edzom a m\u00e1sikba, elfogadom a helyzetet \u00e9s, a z\u00e1rt sz\u00edv sz\u00e9pen lassan kiny\u00edlhat. Ilyenkor esetleg a t\u00f6rt\u00e9netmes\u00e9l\u00e9s is j\u00f3 lehet, az is gy\u00f3gy\u00edthat ebben az esetben.<\/p>\n

<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.25″ width=”89%” width_tablet=”80%” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”89%” max_width_tablet=”80%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”||7px|||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ header_font=”||||||||” header_2_font=”||||||||” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]

Mit\u0151l j\u00f3\/t\u00e1mogat\u00f3, illetve mikor \u00e1rtalmas a kommunik\u00e1ci\u00f3?<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.25″ width=”89%” width_tablet=”80%” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”89%” max_width_tablet=”80%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false” make_fullwidth=”on”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/titanillaeideh.com\/wp-content\/uploads\/kommunik\u00e1ci\u00f3-jelent\u0151s\u00e9ge-3.jpg” _builder_version=”4.0.6″ custom_margin=”40px||||false|false”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″]

A r\u00e9gi zsigeri reakci\u00f3nkb\u00f3l kil\u00e9pve a<\/span> tudatos kapcsolatteremt\u00e9s, a r\u00e1hangol\u00f3d\u00e1s a m\u00e1sik \u00e9rz\u00e9seire, sz\u00fcks\u00e9glet\u00e9re, a meg\u00e9rt\u00e9s, a m\u00e1sik n\u00e9z\u0151pontj\u00e1nak elfogad\u00e1sa <\/b>– ez<\/span> a t\u00e1mogat\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3. Minden ami nem \u00edgy m\u0171k\u00f6dik – mint ahogy mes\u00e9lek is r\u00f3la –\u00a0 az \u00e1rtalmas.<\/span><\/p>\n

A \u201csors\u201d \u00fagy hozta, hogy k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u201cszerepeket\u201d \u00e9lhettem meg, ami seg\u00edtett, hogy t\u00e1mogat\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3t folytassak a saj\u00e1t gyermekeimmel, csal\u00e1dommal, kapcsolataimmal. \u00c9s m\u00e9g az \u00fatnak nincs v\u00e9ge, folyamatosan tanulok.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pedag\u00f3gusk\u00e9nt megtanultam, hogy \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban mir\u0151l sz\u00f3l a nevel\u00e9s, a gyermekpszichol\u00f3gia. Azt\u00e1n a feln\u0151tt t\u00e1rsadalomba vitt az utam, ahol a val\u00f3s\u00e1ggal akkor tal\u00e1lkoztam, amikor fejvad\u00e1szk\u00e9nt, hr-esk\u00e9nt az emberi kommunik\u00e1ci\u00f3 buktat\u00f3iba bele-bele cs\u00fasztam a forr\u00f3fej\u0171s\u00e9gem miatt. Majd a coaching megtan\u00edtott egyfajta t\u00fcrelemre, figyelemre, a m\u00e1sik r\u00e1hangol\u00f3d\u00e1s\u00e1ra, aminek az eredm\u00e9nye az \u00e9rt\u0151 figyelemben jelentkezett.\u00a0<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.29.3″ width=”89%” width_tablet=”80%” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”89%” max_width_tablet=”80%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″]

A gyermekeimn\u00e9l el\u00e9g j\u00f3l hasznos\u00edthattam a coaching k\u00e9rd\u00e9seket, m\u00e1r \u0151k is kezdtek r\u00e1\u00e9rezni\u00a0 arra, hogy kik \u0151k val\u00f3j\u00e1ban, bizalmat, \u0151szintes\u00e9get tanultunk egy\u00fctt. Azt\u00e1n az \u00e9let tov\u00e1bb dobta be a nagyobb feladatokat, amikor megalap\u00edtottam egy HR-es k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get, ahol kaptam hideget, meleget, kommunik\u00e1ci\u00f3s konfliktusok alakultak.Ekkor \u00e9reztem, hogy az er\u0151szakmentes kommunik\u00e1ci\u00f3 gyakorlati elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa sz\u00fcks\u00e9gszer\u0171.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.25″ width=”89%” width_tablet=”80%” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”89%” max_width_tablet=”80%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”44px|auto||auto||” custom_padding=”0|0px|27px|0px|false|false” make_fullwidth=”on”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ header_font=”||||||||” header_2_font=”||||||||” custom_margin=”||19px|||” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]

A t\u00e1mogat\u00f3 \u00e9s az \u00e1rtalmas sz\u00fcl\u0151-gyermek kommunik\u00e1ci\u00f3 ism\u00e9rvei, ill. ut\u00f3hat\u00e1sai<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ custom_padding=”||0px|||”]

A sz\u00fcl\u0151 <\/span>t\u00e1mogat\u00f3 visszajelz\u00e9s<\/b>e pl. a b\u00f3lint\u00e1s, mosolyg\u00e1s alak\u00edtja, form\u00e1lja a tov\u00e1bbi kommunik\u00e1ci\u00f3t:\u00a0 el\u0151re viheti, b\u00e1tor\u00edt, \u00e9s \u00edgy \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9t, \u00f6nbizalm\u00e1t er\u0151s\u00edtj\u00fck gyermek\u00fcnknek. Mindazon\u00e1ltal, ahogy Bagdy Em\u0151ke kutat\u00e1sai is al\u00e1t\u00e1masztj\u00e1k, hogy v\u00e9gs\u0151 soron a gyermek\u00fcnk szoci\u00e1lis kapcsolataira hat\u00e1ssal van a kommunik\u00e1ci\u00f3, ak\u00e1r h\u00e1tr\u00e1ltathatja is, ha ellenkez\u00e9s, kritika, meg nem \u00e9rt\u00e9s l\u00e1tszik a k\u00f6rnyezete r\u00e9sz\u00e9r\u0151l. Mellesleg a t\u00f6megkommunik\u00e1ci\u00f3 haszn\u00e1lat\u00e1val tov\u00e1bbi h\u00e1tr\u00e1nyokat er\u0151s\u00edt\u00fcnk a kommunik\u00e1ci\u00f3 ter\u00fclet\u00e9n, ott ugyanis egyir\u00e1ny\u00fa a besz\u00e9lget\u00e9s, m\u00e9g lehet\u0151s\u00e9g sincs a \u201cvisszacsatol\u00e1sra\u201d.<\/span><\/p>\n

Az \u00e1rtalmas kommunik\u00e1ci\u00f3t szerintem mindenki meg\u00e9lte m\u00e1r gyerekkor\u00e1ban – vagy a csal\u00e1dj\u00e1ban vagy iskol\u00e1ban, net\u00e1n m\u00e1r az \u00f3vod\u00e1ban.<\/p>\n

Ismer\u0151sen csengenek?<\/span><\/p>\n